Massage thaïlandais
A l’heure actuelle, il est de coutume pour les praticiens en massage thaï de se former en participant à plusieurs formations relativement courtes (de quelques jours à deux semaines, rarement plus), et, éventuellement, en les répétant pour consolider leurs acquis. Certains apprennent également auprès de maîtres reconnus de la discipline, dans un cadre moins structuré, pour des durées variables pouvant aller jusqu’à plusieurs mois. De toute évidence, l’apprentissage est infini et de nouvelles connaissances et techniques continuent de voir le jour partout dans le monde. Il existe une incroyable diversité en terme de style, de vision, de philosophie et il est toujours possible d’enrichir sa pratique.
Mon parcours ne déroge pas à la règle. J’ai choisi pour ma première formation en novembre 2019 une retraite de douze jours dans un petit village isolé du nord de la Thaïlande, de culture Lahu, qui a vu passer beaucoup de formateurs reconnus de la discipline, dont le « pionnier » allemand Asokananda (Harald Brust), qui écrivit le premier ouvrage sur le sujet dans une autre langue que le thaïlandais : The Art of Traditionnal Thai Massage (L’Art du Massage Traditionnel Thaïlandais), en 1990. Dès les premiers cours, je sus que ce n’était que le début d’une longue aventure. Peu après je participais presque miraculeusement au Thai Massage Circus, une retraite d’un mois, au Laos, réunissant plusieurs professeurs européens renommés et des élèves venus des quatre coins du monde. Une expérience extraordinaire. Plus tard, de retour à Chiang Mai, dans le nord de la Thaïlande, je continuais de me former auprès de maîtres thaïlandais, dont un aveugle réputé pour ses massages parfois très douloureux, ce que j’ai pu vérifier. Puis, après environ sept mois en Asie, j’assistais à ma dernière formation sur sol thaïlandais à ce jour : massage des pieds/réflexologie plantaire.
En août 2020, j’ai continué mon exploration de l’univers du massage thaï avec un cours de six jours de massage thaï dynamique avec David Lutt, de l’école Lulyani, co-fondateur de l’Osteothai (avec Arno L’hermitte, fondateur du Thai Massage Circus mentionné précédemment), un savant mélange d’ostéopathie et de massage thaï, tout en rythme et en fluidité, telle une danse.
Chaque année, je participe également au Festi-Thai, le festival du massage thaï en France, qui rassemble des professeurs de toute l’Europe et parfois même de Thaïlande et d’ailleurs. En 2023 j’ai la chance de participer à l’aventure en tant que bénévole. C’est toujours un plaisir d’y retrouver la Sangha (famille) du massage thaï et son univers si bienveillant.
Ma dernière formation en massage thaïlandais, « The Meeting Point; Thai Massage & Osteopathy », une retraite de 12 jours près de Barcelone proposée par Pau Castellsagué, membre de l’équipe enseignante lors du Thai Massage Circus en 2019, m’a amené à plonger encore davantage dans l’univers ostéopathique, précis et subtile.
Toutes mes formations ou retraites n’ont pas donné lieu à un diplôme.
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Massage suédois
Par rapport au massage thaï traditionnel, habillé, le massage à l’huile autorise des mouvements qui sont difficilement réalisables à travers des vêtements et apporte donc son lot de nouvelles possibilités. J’ai choisi le massage suédois car il comprend les manœuvres de base essentielles pour travailler les tissus et articulations à différentes profondeurs. C’est un indémodable dont beaucoup d’autres techniques de « bodywork » (travail sur le corps) sont inspirées au moins en partie, un socle qui permet d’évoluer ensuite vers d’autres types de massages plus profonds, tels que le « Deep Tissue » (tissus profonds).
J’ai choisi pour cette première formation en massage suédois l’école Mains du Monde à Montpellier, sur recommandation, et pour sa dimension familiale et l’esprit associé. Ce fut une très belle expérience, et je compte continuer d’enrichir ma pratique en massage à l’huile par la suite avec de nouvelles formations.
Ayurveda
Mon premier contact avec l’Ayurveda remonte au séjour en Asie au cours duquel j’ai commencé à me former en massage thaïlandais. Après quelques lectures en médecine traditionnelle chinoise, j’ai continué avec des livres d’Ayurveda et ce fut le coup de cœur. Au fur et à mesure de la découverte des principes fondamentaux j’ai commencé à établir des liens entre certains aspects de ma santé et mon environnement, mes habitudes de vie, et beaucoup de choses se sont mises à faire sens. J’ai commencé à apprendre grâce à des livres et à appliquer ce que j’en tirais à moi-même et les effets n’ont pas tardé à se faire sentir. J’ai rapidement décidé de me former au sein d’une école pour passer à la vitesse supérieure dans l’apprentissage.
Même si l’envie d’aller étudier en Inde, le berceau de l’Ayurveda, était très forte, les difficultés liées au Covid et le fait d’avoir déjà passé beaucoup de temps à l’étranger me ramenèrent à la raison et je choisis l’école Yoga & Ayurveda Health, basée à Bruxelles mais disposant d’une antenne dans la Drôme, pour débuter l’aventure. Les cours se déroulent les weekends et sont entièrement en présentiel, contrairement à la plupart des autres écoles en Europe. A l’issue de la 2ème année de formation, j’ai accumulé 654h de formation en présentiel dont environ 300h en massage et soins. En 2024-2025 aura lieu la 3ème année de formation débouchant sur l’examen diplômant.